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灏翔文化

职场空窗期突然来袭,该怎么应对

2014-06-03
 空窗不可怕,可怕的是真正的“空白”

在职场中,并不是所有的人都能在辞职后,立刻就迎来下一份工作。在辞掉上一份工作而未找到下一份工作之前的这段时间,就是所谓的职场“空窗期”。很多人铆足了劲,动用了所有的精力找下一份工作,但结果并不是很顺利,因此可能会遭遇到经济上的困难。当然,也有些年轻人怡然自得,享受难得的一段清闲时光或者出去旅游放松。

那么,对于职场人士来说,空窗期最长能持续多久?空窗期应该做些什么事情?

随着“80后”、“90后”们踏入职场,“祼辞”——这个以前很少被人提及的词汇,已经成为职业环境中出现频率越来越高的词汇之一。所谓“祼辞”,就是先辞了再说,不是骑驴找马,没有两手准备。

从员工职业生涯发展的角度来看,“裸辞”有利有弊。好的一面是可以立即脱离当前的环境或压力状态,迅速摆脱束缚,给心情放假,对身心健康有帮助。但它带来的负面影响也不容忽视,当度过一个月或几个月的空窗期后,要面临来自各方面的压力,如自身经济压力、来自于家庭的压力以及对未来的迷惘等。另外,一个习惯于团队生活的人如果突然间脱离了团队,缺少同事和朋友间的交往,内心的孤独与焦虑感会与日俱增。

有些“裸辞”行为是深思熟虑后的决定,但也有一些是由内外矛盾刺激下的冲动,你的情况就是属于后者。你已经暂时离开那个让你不快的环境,当时的愤怒已经消散得差不多了。此时静下心来想一想,若再让你面对当时的情况,你会不会有其他的处理方式?对大多数职场人士而言,应激反应下的“裸辞”只是暂时逃避的一种办法,最终我们还是要回归职场。若不去思考这一过程中自己有没有什么不妥的地方,能不能有一种更好的处理方式,那这次“祼辞”带给你的只有伤痛和不快,而不会让你有任何长进。若后续再碰到相同或类似的问题,你依然会延续之前的处理方式,那它将会是一个永续的恶性循环。

另外,建议你尽量不要在情绪激动时,作出任何重大的决定。虽然这是老生常谈,但很多人都这么说,足见它是多么的重要。哪怕是你在大吵之后跑出去,找个没人的地方狠狠地发泄一场,也比你冲动之下作出不理智的决定来得要好。等你冷静之后再回头去看,有些事情就不会那么难以接受了。

既然已经处于职场空窗期,你需要好好地利用这段时间,在调节自我身心的同时,对自己的职业目标和未来的职业规划做个仔细的思考和安排。空窗不可怕,可怕的是真正的“空白”。

通常而言,离职后3个月以内,是重新进入职场的黄金时期。如果3个月后尚未找到工作,会使自己的心理产生明显的失衡,这一点要引起足够的重视。若真过了3个月,工作还没着落,一定要想办法调整自己的心态。急也不能乱了方寸,最好能找到一种排解压力的有效办法,控制焦躁的情绪。

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